GoFit开练

GoFit开练用是一款功能全面、实用便捷的健身软件，无论是健身新手还是有经验的健身达人，都能在这里找到适合自己的健身方案，同时具备终身云备份和多端同步功能，更好的提供丰富的健身运动功能，拥有智能分析、历史训练数据生成、专属训练计划和计算营养配比等特点，为各位用户进行私人定制的专属运动计划，感兴趣的小伙伴不妨前来1333玩手游网下载体验吧！

GoFit开练特色

1、开练自动可以记录用户的运动数据，包括运动时间、消耗的卡路里、运动距离等。

2、有着大量的训练动作教程，包括视频和图文，帮助用户了解各种运动应该如何进行。

3、提供了一个运动社区，用户可以在这里与其他用户交流运动心得，分享运动经验。

GoFit开练优点

1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

GoFit开练功能

1、健身计划：根据自己的需求和目标，选择适合自己的健身计划，包括减脂、增肌、塑形等，还可以进行定制化的训练计划。

2、运动训练：通过视频教程和文字说明，进行科学合理的运动训练，包括瑜伽、普拉提、跑步、健身房等多种运动方式。

3、运动记录：通过记录运动时间、距离、步数、消耗热量等数据，帮助用户了解运动效果和成果，并进行数据分析和比较。

GoFit开练推荐

1、内置了邀请好友功能，用户可以分享自己的健身经验，邀请好友一同锻炼;

2、可以对用户的运动数据进行统计和分析，让用户更加直观地了解自己的健身进度;

3、用户可以设置闹钟提醒功能，提醒自己按时进行锻炼，避免因忘记锻炼而错过健身时机。

gofit开练怎么添加训练计划

1、点击首页右下角“+”号键，再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。

2、点击“添加动作”，如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。

3、在添加动作里面可以看到所有动作，需要训练哪个动作点击后完成添加。

4、添加完成后在编辑页设置锻炼量，最后点击完成训练就可以了。

gofit开练怎么重新制定计划

1、进入开练app后，首先点击右下角“我的”，再点击右上角的“三”选项；

2、在弹出界面中选择“专属训练计划”；

3、然后点击屏幕中间的“重新定制专属计划”；

4、在弹出窗口中选择“重新制定”；

5、最后去更加自己的情况进行选择，这样就能帮助大家重新制定专属的健身计划了。

GoFit开练点评

开练最新版是一个非常实用的线上运动健身平台，那些非常喜欢健身的用户们就可以在这个平台上面制定自己的健身运动计划，在平台的监督下每天锻炼。这里有非常专业的健身教练会帮助用户们制定属于自己的专属健身计划，饮食方面也会有所限制，那些健身运动的动作也有非常规范的引导，让用户们可以纠正自己错误的健身姿势

GoFit开练推荐指数：（5分）

软件推荐评分：3.3

软件实用性：3.1

软件功能性：4.4

软件设计性：2.4

用户好用评：4.2